迈着矫健的步伐，挥着整齐的臂膊，在雨中坚持训练，国旗护卫队庄严护送国旗来到升旗台下。当雄壮肃穆的国歌奏响那一刻，护卫队队员将手中的五星红旗用力一挥，国旗随之缓缓上升，所有眼睛紧盯着国旗，一眨也不眨，眼神中充满了崇高的敬意。伴着国歌，国旗升到顶点，这一刻，世界仿佛都静止了，只有那鲜艳的颜色在空中飘荡。

　　在为第三届广东省高校国旗护卫队交流活动准备的视频中，我校国旗护卫队带来了一次精彩的雨中升旗仪式，展现出了不一般的气质与英姿。我们看到的是精彩，但在队员们一踏，一跨，一转，一挥的背后，却汇集着成千上万次的苦练，每次练习都要精确到分秒，日复一日的定型定位训练和无数次的咬牙坚持成就了精彩的呈现。

　　这次参赛视频的拍摄地点选在学校的第二田径场，可是3月的雨却迟迟没有离开，在雨中拍摄，队长甘培亮很是担心。在拍摄当天，虽然约定好12点正式开拍，但队员们却早已在10点30分整理好着装，并集合完毕。鉴于对队员身体健康的着想，甘培亮决定根据天气情况进行拍摄。看着场外的雨势有所减弱，一名队员主动提出“队长，外面的雨变小了，我们到外面去走场吧！”但甘培亮知道，只要一到田径场上去走场，开始拍摄后就必须坚持到最后，在雨中长时间“浸泡”。

　　拍摄开始了，可没等队伍前进多远，雨势渐大，风声“嘶吼”，雨水拍打在队员们的脸上，可是他们前进的步伐却没有停止，照着计划踏步、齐步、转身......视频一共拍摄了8遍，护卫队队员们在雨中进行了8次完整的展示，风雨再大都没有使他们后退，反而让他们越走越精神。甘培亮说，增大的雨势加上长时间踢腿和踏步会消耗大量体能，对于队伍里不少的女队员是一次挑战。但是直到拍摄结束，女队员们的精神面貌都保持良好，动作的展示也没有丝毫懈怠。

　　其实不仅是拍摄期间队员们冒雨坚持，在训练前期，队员们也在雨中坚持训练，为的就是能够实地走场，呈现更好的队列动作，若没有队员们坚强的耐力和团结的精神是难以完成的。队列动作和体能训练都是基本日常，每天早晨的早操，下午的集训，队员每日训练量达2万步。这样日复一日的枯燥无味的动作训练，就是要练就出经得起时间考验的耐力。

　　从一名新队员开始，护卫队队员需要经历基础培训、筛选、再进行适应训练，然后逐渐加大运动量。除了齐步正步走，不同的队员练习的动作各有侧重点，护旗手练升旗拉绳，旗手练擎旗的动作，指挥员练指挥刀等。由于国旗护卫队站立时，需身体重心稳定，不能摇晃，但是不少队员腿部支撑力欠缺，所以日常需要穿插大量的体能训练，训练的每一个动作由退伍回来的骨干学生进行指导，定型定位。虽然培训时是严肃的，一个口令一个动作，但是在休息放松时无论骨干还是队员都会打成一片，由此形成了松弛有度的队伍氛围。

　　队长甘培亮参加了国旗护卫队学生骨干培训班，了解到不少院校的培训方式，并比较不同院校的训练频率和训练强度，但他认为最重要的还是队员的学习态度，为了让队员们平衡好学习与训练，每次的训练安排都会根据队员的课程时间进行调整，这样才会让队员们有充足的休息时间，既有时间学习功课，也有精神投入训练，达到更好的练习效果。

　　我校国旗护卫队曾在首届广东省高校国旗护卫队交流活动中获得二等奖的佳绩，如今再次参加交流比赛，队员们早已扬帆起航，他们一步一步的向前迈进，争取在第三届交流活动获得更好的成绩！